Start Simple with MyPlate

Válassza ki céljait

- Célok kitűzése az élelmiszercsoportokon belül (gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék, fehérjefehérjék, tejtermékek)

- Válasszon a különféle élelmezési célok közül, vagy használja a „Válaszd nekem!” Funkciót, ha kész célokat és tippeket akar

- Szinkronizálhatja az intelligens óráját (vagy teheti meg mindent a mobil eszközén)

LÁSD ELŐNYÖKET ÉS TÁMOGATÁSOT

- Nézze meg az egyes élelmiszercsoportok napi előrehaladását, amikor teljesíti céljait

- Kap egyszerű útmutatásokat, amelyek segítenek elérni céljait

- Válassza ki az értesítések és emlékeztetők beállításait

- Az egészséges táplálkozásról további információt a MyPlate 101 szakaszban talál

TÖLTSÉGEK TÖLTSÉGEKET, AMELYEK A SIKERET ÜGYLETEZTETIK

- Keress jelvényeket, amikor az élelmiszercsoport céljai teljesülnek

- Gyűjtsön össze különféle jelvényeket, például az első cél kitöltését, a napi csíkokat, az élelmiszercsoport jelvényeket és a végső MyPlate kitűzőt.

- Tegye közzé jelvényeit a közösségi médiában, hogy megossza a sikerét és ösztönözze másoktól

Válasszon célokat, nézze meg az előrehaladást, és ünnepelje meg a ma kezdődő sikert. Töltse le a Start Simple with MyPlate-t!

VÁLASSZA A KÖVETKEZŐ SZINTRA

- Csatlakozzon a kihívásokhoz, hogy motivált maradjon és próbáljon ki új célokat

- Látogasson el a kihívások szakaszba, hogy megnézze a közelgő kihívásokat és megnézze az előrehaladását

- Vigyázzon az időszakos „felbukkanó” kihívásokra

- Keress egyedi jelvényeket, amelyek csak a kihívások teljesítése után érhetők el

Válasszon célokat, nézze meg az előrehaladást, és ünnepelje meg a ma kezdődő sikert. Töltse le a Start Simple with MyPlate-t!